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北千住東京

Kitasenju Tokyo

スケジュール

2026.07 スケジュールを確認する

代行情報

12:30～13:30 キックボクシングシェイプ井手　直樹

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12:30～13:30 キックボクシングシェイプ nob

11:30～12:30 パフォーマンスアップ＆コンディショニング澤野　敦

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11:30～12:30 ポールコンディショニング HAMANO

14:30～15:30 オリジナルエアロ中級久保田　温郎

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14:30～15:30 オリジナルエアロ中級中村　優子

12:30～13:30 ジャズダンス KENSHI

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12:30～13:30 HIP HOP NOBU

18:30～19:30 ピラティス石田　沙瑛子

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18:30～19:30 ピラティス KAHORI

12:30～13:30 ヨガ Seiho

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12:30～13:30 ヨガセラピー桑原　由佳

14:20～15:10 美ボディエクササイズ渡邉　由香

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14:20～15:10 美ボディエクササイズ勝見　日出子

15:20～16:20 ポール＆ピラティス渡邉　由香

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15:20～16:20 ポール＆ピラティス藤井　美佳

11:30～12:30 パフォーマンスアップ＆コンディショニング澤野　敦

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11:30～12:30 ポールコンディショニング HAMANO

14:20～15:10 ボディメイク KAHORI

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14:20～15:10 ボディメイク SAORI

14:10～15:10 パワーヨガ KAHORI

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14:10～15:10 パワーヨガ SAORI

11:15～11:45 ストレッチ NORIKO

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11:15～11:45 Zen Flex Stretch SACHI

8:00～8:40 筋膜リリースコンディショニング NORIKO

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8:00～8:40 筋膜リリースコンディショニング Rie

8:45～9:25 ダイナミックストレッチ NORIKO

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8:45～9:25 ダイナミックストレッチ Rie

19:15～20:05 レギュラーエアロ河合　清美

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19:15～20:05 レギュラーエアロ柊　秋

20:15～21:05 ラーニングSTEP 河合　清美

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20:15～21:05 ラーニングSTEP 柊秋

8:00～8:40 筋膜リリースコンディショニング NORIKO

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8:00～8:40 筋膜リリースコンディショニング渡邉　由香

8:45～9:25 ダイナミックストレッチ NORIKO

変更

8:45～9:25 ダイナミックストレッチ渡邉　由香

12:30～13:30 HIP HOP akko

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12:30～13:30 HIP HOP SACHI

13:00～14:00 SALSATION CAOLIN

変更

13:00～14:00 SALSATION YUKO

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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