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イースト東京

East Tokyo

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代行情報

21:20～22:20 癒しのヨガ宮野香織

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21:20～22:20 リリースストレッチポール小山田浩子

21:20～22:20 癒しのヨガ宮野香織

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21:20～22:20 癒しのヨガ SAORI

15:15～15:45 バレエの為のエクササイズ Chi-tan

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15:15～15:45 バレエの為のエクササイズ小山田浩子

16:00～17:15 バレエ75 Chi-tan

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16:00～17:15 バレエ75 小山田浩子

15:15～15:45 バレエの為のエクササイズ Chi-tan.

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15:15～15:45 バレエの為のエクササイズ瀬沼

16:00～17:15 バレエ75 Chi-tan.

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16:00～17:15 バレエ75 瀬沼

13:15～14:00 パワーロー城谷崇仁

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13:15～14:00 パワーロー中村　優子

14:15～15:15 初中級ステップ城谷崇仁

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14:15～15:15 初中級ステップ中村　優子

17:30～18:30 ジャズダンス Mayu

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17:30～18:30 ジャズダンス瀬沼

20:30～21:30 リラックスヨガ石田　雅美

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20:30～21:30 リラックスヨガ SAYURI

10:20～11:20 初中級エアロ江田真代

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10:20～11:20 ZUMBA 内山　百合香

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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