長崎スタジアムシティ(フランチャイズ店)
Nagasaki Stadium City
SCHEDULE
スケジュール
長崎スタジアムシティ(フランチャイズ店)
24時間営業
スタッフアワー 平日 10:00-22:00・土日祝 10:00-19:00
スタッフ対応時間以外はスタッフ不在
※スタッフ対応時間以外は他店舗メンバー様・法人メンバー様・ビジター様のご利用はできません。
(他店舗メンバー様・法人メンバー様・ビジター様はスタッフ対応時間終了と同時に施設利用が終了となります)
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
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STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
具体的なメニュー
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定(任意)
- 既往歴の確認
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
&今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
SCROLL
Facility
施設紹介
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ジムエリア
- カーディオエリア
- スタジオ
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能!
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!
ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンやマシン設定についても、トレーナーよりご提案させて頂いております。
上手に使いこなせばあなたの求める結果に到達できるでしょう。
長崎の街を観ながらウォーキングできる環境にしております。
レッスンは今後検討してまいります。
(画像はイメージです。)
- シャワールーム
- YUKULU(温浴施設)
シャワールームをご用意しておりますので、運動後は汗を流して、心身ともにリセットできます!
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープのご用意がございます。
(画像はイメージです。)
長崎スタジアムシティSouth棟6・7階 YUKULU(温浴施設)をゴールドジムメンバー特別価格(月会費プラス4,000円)で使い放題。
YUKULU→https://www.nagasakistadiumcity.com/yukulu/service_bath/
※温浴施設利用はゴールドジム利用時に限る
※1回利用時の時間は60分までとなります
※プレミアムサウナはご利用頂けません
- パウダールーム
- ロッカールーム
- プロテインバー
- プロショップ
トレーニング後にお出かけの予定があっても安心!
広々としてパウダースペースでご利用頂けます。
お荷物のサイズにあわせてご選択頂けるよう、様々なタイプのロッカーをご用意しております。
また、会員様には個人契約ロッカーもご用意しておりますので、毎回持参されるのがお手間なシューズやアメニティグッズなどを、店舗で保管頂けます。
トレーニング前後の栄養補給にご利用頂けます。
美味しく、栄養満点なプロテイン・サプリメントフーズもご用意しております。
栄養についてもスタッフへご相談下さい。
トレーニングウェア・ギア、フィットネスに必要なものを取り揃えております。
また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。
サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
INFORMATION
店舗情報
長崎スタジアムシティ(フランチャイズ店)
Nagasaki Stadium City
営業時間
スタッフアワー 平日 10:00-22:00・土日祝 10:00-19:00
スタッフ対応時間以外はスタッフ不在
※スタッフ対応時間以外は他店舗メンバー様・法人メンバー様・ビジター様のご利用はできません。
(他店舗メンバー様・法人メンバー様・ビジター様はスタッフ対応時間終了と同時に施設利用が終了となります)
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 850-0046 長崎県長崎市幸町7-1スタジアムシティサウス棟 5F
駐車場案内
駐車場
スタジアムシティ内駐車場
24時間営業
収容台数 934台
3時間無料
※QRコードの読み取りが必要です
バイク駐輪場(有料)
収容台数 176台
自転車駐輪場
収容台数 62台
スクール
お応えいたします
スタジオ
インストラクターが多数在籍
パーソナルトレーニング
トレーニングメニューをゴールドジムで
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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