湘南神奈川
Shonan Kanagawa
SCHEDULE
スケジュール
湘南神奈川
24時間営業
日曜20:00クローズ／月曜7:00オープン
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日はサウス（大井町）店／戸塚店／銀座東京店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- セルフケアエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- 格闘技スタジオ
- リング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
格闘技用の特設スタジオです。床は専用マットでサンドバックも完備。格闘技スタジオでは各専門講師による格闘技スクールも開催しています。
■スクールの詳細はこちら
クラブボクシング会員様の専用スペースです。サンドバックやリングスペースを完備し、専門インストラクターによる指導が受けられます。
- ストレッチエリア
2019年2月の施設リニューアルに伴いストレッチエリアを4階に移設し
以前の1.5倍の面積に拡張致しました。皆様ぜひトレーニングやレッスンの前後にご利用ください。
- サウナ
- シャワー
- ジャグジー(準天然人工温泉 光明石温泉)
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
(※画像はイメージです。)
(※画像はイメージです。)
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
天然鉱石から抽出したミネラルの成分泉 準天然光明石温泉®
【効果・効能】
疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、肩のこり、腰痛
- パウダールーム
- ロッカー
- タンニング
- コラーゲンマシン
- ラウンジ
- プロショップ
- かわばた鍼灸院
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
■月極契約ロッカーの詳細はこちら
その都度ご利用可能なロッカーを完備。
また、会員様には個人契約ロッカーも月々1,000円（税別）でご用意しております。
■月極契約ロッカーの詳細はこちら
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の
業務用マシンをスタンドタイプ、ベッドタイプ1台ずつご用意しております。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
メンバー様：1回 スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間 1,000円（税別）
ビジター様：1回 スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間 1,500円（税別）
※店頭予約制
メンバー様：1回 スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間 1,000円（税別）
ビジター様：1回 スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間 1,500円（税別）
※店頭予約制
アメリカで大人気の最新美容機器 コラーゲンマシンを完備しています。コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等をご用意しております。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
ゴールドジム会員様以外でもご利用頂けます。
フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
下記症状でお困りの方はぜひご利用下さい。
鍼灸コース
・トレーニングによるスポーツ障害
・肩痛、腰痛、膝痛、股関節痛など (15分:1,400円 30分:2,600円)
リラクゼーションコース
肩こり、ゆがみ、むくみ、疲労回復など (10分:800円 30分:2,200円 60分:3,900円)
美顔ハリコース
リフトアップ、目のくま、しみ、しわ、ほうれい線改善など （15分:1,600円 30分:3,100円)
※上記金額は全て税抜き
鍼灸コース
・トレーニングによるスポーツ障害
・肩痛、腰痛、膝痛、股関節痛など (15分:1,400円 30分:2,600円)
リラクゼーションコース
肩こり、ゆがみ、むくみ、疲労回復など (10分:800円 30分:2,200円 60分:3,900円)
美顔ハリコース
リフトアップ、目のくま、しみ、しわ、ほうれい線改善など （15分:1,600円 30分:3,100円)
※上記金額は全て税抜き
Movie
INFORMATION
湘南神奈川
Shonan Kanagawa
営業時間
24時間営業
日曜20:00クローズ／月曜7:00オープン
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日はサウス（大井町）店／戸塚店／銀座東京店をご利用いただけます。
日曜20:00クローズ／月曜7:00オープン
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日はサウス（大井町）店／戸塚店／銀座東京店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-7-1湘南パールビル 3・4Ｆ
駐車場案内
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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