津田沼千葉
Tsudanuma Chiba
#Repost @getsubo.ig with @use.repost
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月刊ボディビル11月号
9月25日（金）発売！
特報
頭角を現す新世代とベテランの意地
日本クラス別ボディビル選手権
日本クラス別選手権
注目優勝者インタビュー
近藤孝二／井上貴文／四十物悠弥／加藤直之／岡玲治／赤澤範昭
ビキニで衝撃の敗戦から1週間
安井友梨
オールジャパンフィットモデル
オーバーオール優勝
特別企画
激熱の2026日本選手権を予想する
など盛りだくさん！
購入☟またはプロフィールのリンクから！
https://www.amazon.co.jp/dp/B0H9737Q9H/
■以下目次
特報 2026年日本クラス別選手権
特別インタビュー 日本クラス別選手権注目優勝者 近藤孝仁、井上貴文、四十物悠弥、加藤直之、岡玲治、赤澤範昭
特報2 All Japan Womens Fitmodel選手権
緊急インタビュー 安井友梨（26年All Japan Womens Fitmodel総合優勝）
特報3 日本ジュニア選手権・全国高校生選手権
特別企画 2026 激動の日本選手権を大予想！
2026年日本マスターズボディビル選手権
大地を練れ！◎渡辺実 ロウイングにも応用できるトリックダンベル
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 NO産生
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 隠蔽行為
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利 2段階でパワーを上げる
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔 下半身プルトレーニングについて
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大 最近気分が落ち込む…
真ボディビル道◎相川浩一 進化と退化
JPAニュース
トピックス カトロクの作品が展示された!
マッスルゲート神戸・広島・東京
トピックス②マッスルゲートハワイ開催！
SSA 札幌・新人類
注目選手 坂本和優・本田 萌
大阪ボディビル選手権
東日本フィットネス選手権
東日本ボディビル選手権
九州・沖縄クラス別ボディビル選手権・関西フィットネス選手権
埼玉県ボディビル選手権
香川県ボディビル・フィットネス選手権
京都府ボディビル フィットネス選手権
兵庫県フィットネスオープン大会
千葉県フィットネスオープン大会
岡山県ボディビル フィットネス選手権
富山県選手権フィットネスオープン大会
高知県ボディビル フィットネス選手権
読者ニュース
コラム
JBBFニュース
SSAニュース
目次
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「HYROX」トレーニングマシン追加導入決定のお知らせ！
🏃HYROXとは
ランニング+筋トレで競う、世界的に人気急上昇中のフィットネスレース🔥
導入マシン
■スキーエルゴ
■ローイング
導入までいましばらくお待ちください！
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\\ スタジオ 最新代行表 🏋🏻 //
9/17（木）時点での最新の代行表です。
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SCHEDULE
スケジュール
津田沼千葉
月-土 7:00-23:00／日 7:00-20:00／祝日 7:00-22:30
祝日が日曜日と重なる場合は7:00-20:00
休館日：第3月曜日
休館日は南船橋店／幕張ANNEX店／本八幡店／浦安店／東陽町スーパーセンター店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ジムエリア
- スタジオ
- 女性用トレーニングエリア
- サンドバッグルーム
- ウェイトリフティング場
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
充実の女性専用エリア完備。
5台のトレーニングマシン、ダンベル 1㎏～10㎏設置。
女性のお客様もしっかりとトレーニングができます。
津田沼千葉店ではサンドバッグルームを完備しております！10分毎、最大30分までのご予約で、無料でご利用頂けます。格闘技・ボクシングの練習や、ストレス解消にもおすすめです！ ご予約は当日限りとなっております。 フロントにて直接ご予約ください。
日本のゴールドジム唯一、ウエイトリフティング場を完備しております。
本格的なプラットフォームも設置し思う存分集中して練習が可能、実践的なトレーニング環境で競技力向上をサポート致します。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
タンニングマシンは男性専用（有料）です。
◼︎利用料金
ゴールドジムメンバー様 1,100円（税込）
ゴールドジム会員様以外の方 1,650円（税込）
併せてタンニングジェルもご利用下さい。
・サンマッスルジェル ¥440(税込)
- スイングルーム
- ロッカールーム
- ラウンジ＆ショップ
津田沼千葉店ではゴルフの打ちっぱなしを練習出来る、ゴルフレンジを一打席ご用意しております！
30分毎のご予約制で、メンバー様なら無料でご利用頂けます。
（貸ボールは100円、クラブの貸し出しはございません）
ご予約は当日限りとなっております。 フロントにて直接ご予約下さい。
30分毎のご予約制で、メンバー様なら無料でご利用頂けます。
（貸ボールは100円、クラブの貸し出しはございません）
ご予約は当日限りとなっております。 フロントにて直接ご予約下さい。
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
明るく落ち着きあるラウンジは、くつろぎの空間。トレーニング後のリラックスタイムやお仲間との会話が弾む高級感あふれるスペースです。
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意しております。
ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
ショップに関するお得なサービス一覧はこちら
- シャワールーム
- バス
- サウナ
- ミストサウナ
- コラーゲンマシン
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
人工温泉[準天然]光明石温泉Ⓡで疲労回復！
※人工温泉[準天然]光明石温泉Ⓡとは天然鉱石に含まれるミネラル成分を溶出させた成分泉です。
効能：神経痛、肩こり、疲労回復、冷え性、リウマチ、腰痛
成分：塩化カルシウム、炭酸水素カルシウム、硫酸カルシウム、塩化マグネシウム、炭酸水素マグネシウム、硫酸マグネシウム、塩化カリウム、塩化ナトリウム、硫酸カリウム、硫酸ナトリウム、硅酸
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc 目的に合わせてご利用ください。
デトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
1回/20分間 メンバー様1,100円(税込)ビジター様1,650円(税込)
会員様オプション/コラーゲンマシンプラス1日1回利用可能 月々5,500円(税込)
Movie
INFORMATION
津田沼千葉
Tsudanuma Chiba
営業時間
月-土 7:00-23:00／日 7:00-20:00／祝日 7:00-22:30
祝日が日曜日と重なる場合は7:00-20:00
休館日：第3月曜日
休館日は南船橋店／幕張ANNEX店／本八幡店／浦安店／東陽町スーパーセンター店をご利用いただけます。
祝日が日曜日と重なる場合は7:00-20:00
休館日：第3月曜日
休館日は南船橋店／幕張ANNEX店／本八幡店／浦安店／東陽町スーパーセンター店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 275-0016 千葉県習志野市津田沼5-12-4NARASHINOCREST 地下１階
京成津田沼駅（京成線、新京成線） 改札出て左の階段をおりて徒歩1分
京成津田沼駅からの案内はこちら
駐車場案内
【駐車場案内】
駐車場
30分まで無料
1時間まで 100円
2時間まで 200円
2時間以上 400円
※3時間を超えると30分ごと200円が発生します
※最大1,000円で12時間まで駐車可能
提携駐車場のご案内は こちら
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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