京都二条
Kyoto Nijo
SCHEDULE
スケジュール
京都二条
24時間営業
毎週日曜日21:00-月曜日7:00はクローズ／第3月曜日は23:00オープン
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により京都烏丸店／京都今出川店／草津滋賀店を無料利用可。西日本エリアの休館日一覧および近隣店舗HP（京都烏丸・京都今出川・草津滋賀）は案内ページを参照
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- 格闘技スタジオ
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
※女性専用トレーニングエリア有り
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
※女性専用トレーニングエリア有り
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
感染症対策の一環として【循環式空気除菌機ソルパット】を導入しております。今まで以上に安心・安全にスタジオレッスンにご参加頂けます。
サンドバッグで打撃練習が可能！
サンドバッグはハードタイプの物を3本ご用意しております。
こちらのサンドバッグは強い衝撃を受けても揺れにくく、たたいた時の腕に伝わる感触も重いので打ち込み練習に最適です。フロントにてグローブも用意しておりますのでお気軽にお声掛けください。
ストレッチエリアとしてもご利用頂けますので、トレーニング前のウォーミングアップやトレーニング後のクールダウンとしてご活用ください。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
ご利用料金
メンバー様：1100円（税込） ビジター様：1650円（税込）
タンニングマシンの詳しい効果はこちら
- サウナ
- シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
男性は8ブース、女性は9ブースございます。
男女ともに馬油シャンプー・リンスを完備、ボディソープも設置しております。
トレーニングでかいた汗を流し、気持ちよくお帰り頂けます。
- パウダールーム
- ロッカールーム
- ラウンジ
- プロショップ
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
アルコール消毒液や多目的洗浄液を設置しておりますので安心してお着替え頂けます。
プライベートロッカーもございます。
契約ロッカーの為シューズやプロテイン等のサプリ、トレーニングベルトやギアなどを収納することができます。
トレーニング後、すぐにプロテインをお飲み頂けるプロテインラウンジ完備！
トレーニング後のゴールデンタイムに素早く栄養補給をすることで効率よく身体作りが可能です。ゴールドジム会員様以外でもご利用頂けます。
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意しております。
仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
Movie
INFORMATION
京都二条
Kyoto Nijo
営業時間
24時間営業
毎週日曜日21:00-月曜日7:00はクローズ／第3月曜日は23:00オープン
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により京都烏丸店／京都今出川店／草津滋賀店を無料利用可。西日本エリアの休館日一覧および近隣店舗HP（京都烏丸・京都今出川・草津滋賀）は案内ページを参照
毎週日曜日21:00-月曜日7:00はクローズ／第3月曜日は23:00オープン
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により京都烏丸店／京都今出川店／草津滋賀店を無料利用可。西日本エリアの休館日一覧および近隣店舗HP（京都烏丸・京都今出川・草津滋賀）は案内ページを参照
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 604-8418 京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3JR二条駅NKビル 2F
■JR『京都駅』より
JR山陰線・『亀岡』行き 『園部』行きより 『二条』駅下車 (所要時間6分)
■地下鉄『京都市役所前』駅より
京都市営地下鉄『京都市役所前』駅より 『二条』駅下車 (所要時間約5分)
駐車場案内
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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