熊本East
（フランチャイズ店）

初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！
性別や体格の違い、また幅広い年齢層に合わせ、利用しやすいように多くのマシンを揃えています。
ジムエリア内にはトレーナーが常にいますので安心して何でもお聞きください！
※ジムエリアの状況によっては対応出来ない場合もございます。

女性の方でも気軽にトレーニングが出来るよう、女性専用トレーニングエリア・女性専用ストレッチエリアを設けています。

ダンベルやアジャストベンチはもちろん、トレーニングマシンも女性専用の小さいサイズのマシンをご用意しています。

ヒップアップマシン【ブーティビルダー】も併設している為、綺麗な体作りに最適なラインナップとなっております。

男性が多くて不安といったお客様でも安心してトレーニング頂けるエリアです。

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！ ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンやその設定をご案内致します。 初めての方でも簡単に慣れていくことができ、上手に使いこなせるようになればあなたの求める結果に到達できる強い味方となるでしょう。

ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。 脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択頂けます。

ハンマーストレングス製のマシンを中心にハックスクワットやスクワットプレス等網羅した中・上級者向けのマニアックなトレーニングが可能なエリアとなっております。

ジムエリアとは仕切られた空間となっており、一人で集中してサンドバックを叩くことが出来ます。格闘技をされている方も納得！またストレス発散としても抜群です！

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシン　スタンドタイプを１台ご用意しております。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
■メンバー様　1回10分間　1,100円(税込)

遠赤外線により新陳代謝を促進し、安眠・ストレス解消、肥満減少・トレーニングによる疲労の回復などが期待できます。是非、運動後のボディケアにご活用ください。

シャワールームをご用意しておりますので、運動後は汗を流して、心身ともにリセットできます！
シャンプー、ボディーソープのご用意がございます。

【女性専用・店頭予約制】
アメリカで大人気の最新美容機器　コラーゲンマシンを1台完備しています。
1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。

【月会費】
5,400円(税込)　※50名限定
※都度のご利用も可能です。詳しくは店舗までお問い合せください。（メンバー様以外も利用可）

トレーニング後にお出かけの予定があっても安心！
ドライヤー等完備の広々としたパウダースペースがご利用頂けます。
※女性のみ

お荷物のサイズにあわせてご選択頂けるよう、様々なタイプのロッカーをご用意しております。また、会員様には個人契約ロッカーも月々1,100円（税込）でご用意しておりますので、毎回持参されるのがお手間なシューズやアメニティグッズなどを、店舗で保管頂けます。

美味しく、栄養満点なプロテインドリンクやサプリメントフーズ等をご用意しております。 プロテインはミックスベリー、チョコ、クッキー&クリーム、バナナシェイク、ヨーグルト、ストロベリーなど豊富なフレーバーから選択でき、BCAA、グルタミン、クレアチンなどのアミノ酸をトッピングする事も可能です！

トレーニングウェア・ギア・シューズ等フィットネスに必要なものは全て揃っています。 もちろん、会員でない方もお買い物頂けます。 また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。