八王子東京
Hachioji Tokyo
SCHEDULE
スケジュール
八王子東京
月-土 7:00-23:30／日 9:00-20:00
休館日：第3月曜日
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
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STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
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STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- セルフケアエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- 女性専用トレーニングエリア
- スタジオ A＆B
- マルチパーパススタジオ
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
パワーラック5台、プラットフォーム3面、ベンチプレス4台、アジャストベンチ5台、その他トレーニングマシン100台以上を設置。
女性専用トレーニングエリアも完備。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
女性のお客様に、更にトレーニング、ボディメイクに集中して頂ける女性エリア専用のトレーニングエリアです。
ダンベル、パワーラックを完備しております。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
■レンタルスタジオについてはこちら
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
■レンタルスタジオについてはこちら
ストレッチ、自体重トレーニング、アジリティトレーニング、サスペンショントレーニングなど多目的にご利用頂けるスタジオです。
■レンタルスタジオについてはこちら
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
【メンバー】1,100円(税込)／10分
【ビジター】1,650円(税込)／10分
※ご利用は男性のみとなります。
【メンバー】1,100円(税込)／10分
【ビジター】1,650円(税込)／10分
※ご利用は男性のみとなります。
- ストレッチエリア
ウォーミングアップやクールダウンのストレッチに加え、トレーニングの効果をより引き出すためのコンディショニング・エクササイズを実施できます。ストレッチポールやエクササイズチューブ、骨盤職人などを始めとする各種アイテムが設置され、より効果的にエクササイズを行なって頂くことが出来ます。
- 岩盤浴
- 準天然温泉
- シャワールーム
- コラーゲンマシン
- 鍼灸・マッサージ
赤外線効果で身体の芯から温めることで身体を活性化させる定番人気の岩盤浴。男性8床、女性12床でゆったりと利用できます。ご利用時間の制限もありませんので時間を気にせずご利用いただけます。
ご利用には専用の岩盤浴衣の着用をお願いしています。（岩盤浴衣レンタル220円/1回）
最新の技術を採用した話題の準天然温泉。
北海道二股温泉の地下から湧き出した純度の高い温泉石を粗粒状に砕石したものを装置に内蔵しお湯を循環させる事により石灰湯華のもつ豊富な炭酸カルシウムなど天然のミネラル成分を抽出するシステムです。 医薬部外品の承諾を得ている製品を使用している為、安心してご利用いただけます。冷え性、神経痛、肩こり、疲労回復等の効果が期待できます。
北海道二股温泉の地下から湧き出した純度の高い温泉石を粗粒状に砕石したものを装置に内蔵しお湯を循環させる事により石灰湯華のもつ豊富な炭酸カルシウムなど天然のミネラル成分を抽出するシステムです。 医薬部外品の承諾を得ている製品を使用している為、安心してご利用いただけます。冷え性、神経痛、肩こり、疲労回復等の効果が期待できます。
シャワーも充実。女子シャワーはユニットシャワーもあるので人目を気にせず安心です。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
◼︎有料
・ゴールドジムメンバー1回／1,100円(税込)
・1ヶ月使い放題／5,500円(税込)
※女性のみご利用可能
◼︎有料
・ゴールドジムメンバー1回／1,100円(税込)
・1ヶ月使い放題／5,500円(税込)
※女性のみご利用可能
■ヘッドスパ専門店Re-Lu
独自の施術方法でヘッドスパや骨格調整を行い、身体の状態を整えるのを得意としております。
頭皮を健康状態に整えることで、ストレス/眼の疲れ/自律神経の乱れ/首肩コリ/不眠の解消に導きます。
【menu】ヘッドスパ/もみほぐし/骨格調整/鍼灸/美容鍼灸
■まつげサロンLinon
【menu】まつ毛パーマ/パリジェンヌラッシュリフト/美眉スタイリング/マツエク
営業時間10〜20時
不定休
電話番号/042-657-1915
- パウダールーム
- ラウンジ
- プロショップ【フィットネスグッズ専門店】
- プライベートロッカー
清潔に保たれたパウダールーム。ドライヤーも完備しています。
シューズやトレーニングギア、バス用品などご利用の度にお持ちになるのが面倒なアイテムを、店内に保管できます。ジムへの行き帰りのお荷物を減らし、より快適に通って頂くことができるようになります。
料金 1,430円(税込)/月
Movie
INFORMATION
八王子東京
Hachioji Tokyo
営業時間
月-土 7:00-23:30／日 9:00-20:00
休館日：第3月曜日
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
休館日：第3月曜日
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 192-0083 東京都八王子市旭町5-1八王子ツインタワーB館 5F6F
駐車場案内
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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