別府杉乃井（フランチャイズ店）

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。 「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。

初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？

トレーニングの前後にゆったりとストレッチできるスペースを設けております。ストレッチポールなど体をケアできる道具も用意しておりますのでコンディショニングもしっかり整えられます。
(※画像はイメージです。)

マシンやダンベル・バーベルなどを使って、自重以上の負荷を筋肉に与え発達させることで、基礎代謝・血流が良くなり、あなたの求める“キレイなプロポーション”を手に入れることができます。
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個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。その都度利用のロッカーの他にプライベートロッカーのご用意もございます。メンバー様は月々の会費にプラス【大】1,100円(税込)、【小】 660円(税込)でプライベートロッカーもご契約可能です。

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パウダールーム、浴槽、サウナ等は杉乃井ホテル付帯の設備（棚湯・アクアガーデン）を無料でご利用になれます。