立川東京

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトといったバーベル種目、ダンベルフライ、ワンハンドロウイングのようなダンベル種目を行うエリアです。アジャストベンチ7台、パワーラック6台、ベンチプレス4台、ダンベルは1kg～91kgまで完備。
ウエイトトレーニングの原点と言えるフリーウエイトを正しく行うことで大きな効果を得ることができます。

フリーウエイトにない安全、効果、効率を追求して設計されたトレーニングマシンから、ブランドに拘ることなく本当に優れたマシンを厳選しました。体格、体型が異なる皆様が、狙った部位にフォーカスできるマシンが必ず見つかります。ウエイトトレーニングを始めたばかりの方にもおすすめです。

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トレッドミル、バイクといった定番の機種に加え、インクライントレーナー、オクテイン、パワーマックス、ステアマスターを導入。
心肺機能の向上をはじめとする健康管理や脂肪燃焼のための有酸素運動が、天候に左右されず安全に行えます。

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。 換気のよいスタジオで、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。適度な紫外線は、肌を黒くするだけでなく、ビタミンDの生成を促し免疫力の向上にも役立つとされています。当日予約制でメンバー様は1,100円(税込)ビジター様は1,650円(税込)でご利用頂けます。
（画像はイメージです）

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ウォーミングアップやクールダウンのストレッチに加え、トレーニングの効果をより引き出すためのコンディショニング・エクササイズを実施できます。ストレッチポールやエクササイズチューブ、骨盤職人などを始めとする各種アイテムが設置され、より効果的にエクササイズを行なって頂くことが出来ます。

清潔で使いやすいシャワールームです。トレーニングの後のお仕事、おでかけも安心です。

男性：８ブース　女性：８ブース

ウォーミングアップから、疲労回復、ストレス解消など、トレーニングと組み合わせることで、最大の効果を期待できます。

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アメリカで大人気の最新美容機器。コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。
通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。 若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。
 1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
（画像はイメージです）  

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【月会費】
 月会費5,500(税込)

【都度利用】

メンバー様1,430円(税込)
ビジター様1,980円(税込)

身だしなみもしっかりチェックできます。 お一人ずつパーティションで区切られたプライベートな仕様になっています。※ドライヤー完備

空いている場所を選んでお使い頂ける、フリーアドレス式です。お荷物に応じてタイプの異なるロッカーをご用意しております。

男性ロッカー数：114　女性ロッカー数：98

シューズやトレーニングギア、バス用品などご利用の度にお持ちになるのが面倒なアイテムを、店内に保管できます。ジムへの行き帰りのお荷物を減らし、より快適に通って頂くことができるようになります。 【料金】1,100円(税込)／月